Zellregeneration
Therapie für Körper und Seele.
Natürlicher Blutverdünner, Bluthochdruck
Die Erdungstherapie reduziert oxidativen Stress und neutralisiert die freien Radikale im Körper. Dadurch verbessert sich die Fließeigenschaft des Blutes. Das Blut wird flüssiger, weil sich der Körper entlädt und so das natürliche Gleichgewicht der Elektronen wieder hergestellt wird. Nach bereits 40minütiger Erdung haben sich verklebte Blutkörperchen völlig gelöst und das Blut ist dünnflüssiger und mit Sauerstoff angereichert. Gleichzeitig wird der Bluthoch- und Blutunterdruck reguliert.
Erden und Schlafen
Bereits nach 20 Minuten Erden erhöht sich die Atmung und versorgt das Blut mit mehr Sauerstoff. Die Herzfrequenz steigt an und Stress wird abgebaut. Der Cortisolspiegel sinkt und das vegetative Nervensystem wird ausgeglichen was zu kürzeren Ein- und Durchschlafzeiten führt. Studien belegen, dass geerdete Menschen im Durchschnitt um 15 -20 Minuten früher ein- aber vor allem besser durchschlafen. Dadurch wird auch der Harndrang reduziert und in der Tiefschlafphase kann das Melatonin produziert werden welches uns erholter durch den Tag bringt.
Erden ist Antioxidatien Therapie
Negative Elektronen (Ionen) wurden früher beim Barfußlaufen über den Blasen- und Nierenmeridian aufgenommen und haben die freien Radikale die für alle „modernen“ chronische Entzündungen verantwortlich sind (Anämien, ALS, MS, Alzheimer, Arthritis, Diabetes, Herz-Kreislauferkrankungen, Lupus, Psoriasis, Fibromyalgie etc.) neutralisiert. Durch unsere moderne Lebensweise (Tragen von Schuhwerk, Leben in Innenräumen, isolierende Wohnböden) sind wir von der Mutter Erde völlig entkoppelt. Bei der Ganzkörpererdung wird erreicht, dass diese freien Radikale wieder neutralisiert werden.
Erdung bei Sport, Regeneration, Wundheilung
Beim Erden wird nicht nur die Regeneration nach intensiver sportlicher Betätigung beschleunigt, sondern die Erholungsphasen dazwischen werden noch deutlich reduziert. Dies gilt natürlich auch für starke körperliche Arbeit oder intensive Bewegung (z.B. Wandern). Darüber hinaus heilen Verletzungen rascher und Muskelverspannungen werden gelindert. Da durch Erden Heilungsprozesse enorm beschleunigt werden, hilft es Wundliegen zu verhindern und die Wundheilung wird dazu noch beschleunigt.
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